上海SK大厦活动报名 | 专注与冥想 ，心灵充电日

发布时间：2025年12月5日 16:00   点击次数： 29次   来源：特达户   作者：上海写字楼小编于金玲

在快节奏的日常里，我们更需要一段「向内的旅程」，放慢脚步，感受内在的力，让大脑与身体重新回到平衡；

专注于冥想：

12月11日，周四，上海SK大厦商务中心2F，诚邀团队管理者/HR/行政伙伴参与；

上海SK大厦活动流程：

01.沉静之力

02.专注力训练营

03.冥想小课堂

上海SK大厦讲师介绍：

贝卡Rebecca：

8年+领导力培训师&教练

支持过200+技术人员转型管理者

20年+HR工作经验和心理学学习经历

华东师范大学数学系本科

二级心理咨询师+准PCC教练曾任国企/外企HR高管

迎加入这场心灵的小休整与我们一起安静、聚焦、再出发。