以下是关于“上海远洋”相关的一些主要信息：

上海远洋运输有限公司

发展历程：1964年4月1日，中国远洋运输公司上海分公司在上海中山东一路5号挂牌成立。1979年5月1日，更名为上海远洋运输公司。2009年2月11日，原上海远洋运输公司整体改制为上海远洋股份有限公司。

业务范围：以船舶管理为主业，管理着中远集运大型集装箱运输船队，还积极开拓国内外劳务市场，提供船员劳务输出服务，同时向国内外船东、航商提供船舶管理服务，此外还经营船舶供应、船舶修理、通信导航等陆上产业。

公司规模：现有远洋船员9000多名，其中高级船员4100多名。管理着中远集运100多艘全集装箱船舶，航行于全球20多条主干航线，挂靠世界100多个重要港口。

上海远洋实业有限公司

基本信息：成立于1992年11月18日，曾用名上海远洋实业总公司，是中国远洋海运集团旗下企业，位于上海市浦东新区，法定代表人为郑旭红，属于以从事批发和零售业为主的企业。

经营内容：经营范围包括技术服务，揽货及再生物品经营，船舶通信导航设备装修，建筑材料、五金交电、日用百货等的销售，房地产经纪，园林绿化，医疗器械经营，货运代理，商务信息咨询等。

上海中远海运有限公司

业务发展：积极开展船舶建造业务，如2023年上海中远海运11500载重吨不锈钢化学品船顺利开工建造。

企业活动：注重企业文化建设和员工活动开展，如举办2023年职工乒乓球比赛等。