呼和浩特独栋写字楼的出租出售市场较为活跃，分布在多个区域，价格因地段、面积、装修等因素有所不同，以下是具体情况：

呼和浩特独栋办公楼出售情况：

新城区：阿尔泰附近的喜悦广场写字楼，6000平米，简装，售价5000万。兴泰东河湾有租售独栋，带大院，面积7000平米，售价4500万。海东路的绿地智海大厦有临街整栋写字楼出售，毛坯，面积2800平米，价格3080万。

赛罕区：万达广场有1100平米临街独栋带小院出售，价格1400万，单价约1.27万/平米。金泰中心有整栋写字楼，面积16900平米，毛坯，售价2.3亿元。金桥的滨海鑫寓独栋写字楼可分层出售，共5层，不含底商，面积4500平米，售价3505万。

玉泉区：玉泉区五塔寺东街2号有一栋6层商业楼转让，建筑面积约3563.82平米，转让底价1836万，该楼位于核心地段，可满足大型商超、企业总部等多业态经营需求。

呼和浩特独栋办公楼出租情况：

新城区：呼和浩特市政府附近的博汇大厦有1000平米独栋写字楼出租，豪华装修，可注册，租金为1.7元/平米/天，月租金5.1万，押1付12，租期12个月起租，免租期1个月。还有一处6600平米的独栋写字楼，共9层，可分割，带免费车位，租金1.7元/平米/天，月租金33.66万。

赛罕区：金桥开发区金桥路与乌尼尔东街交汇处有一栋810平米的独栋办公楼，共3层，可整租或分租，属于商业综合体，可注册，有免费车位，租金0.51元/平米/天，月租金1.24万，押1付12，租期12个月起租。